平日:9:30-(セルフ24:00-) / 土曜:9:30-(セルフ21:00-)日曜:9:30-(セルフ19:00-) / 祝日:9:30-(セルフ19:00-)
ストレッチ用円柱状ポールの上に仰向けに寝た状態で、背中や腰、肩をストレッチするプログラム。背骨を正しい位置に戻し、こりや痛みを和らげリラックスしていただけます。
【コアリラックス】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日
10月1日〜12月31日
火
場所
スタジオ2
時間
11:40〜11:55(15分)
定員数
24名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約
体験申込み
土
12:35〜12:50(15分)
1月1日〜3月31日