ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 7月1日〜7月14日

7月1日〜7月14日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 21:15〜22:00(45分) 24名
  • 松田 真理子
 
スタジオ1 15:25〜16:10(45分) 39名
  • 小松 日登美
 
担当:花枝 由佳 スタジオ2 20:05〜20:50(45分) 24名
  • スタッフ
 
30分前より整理券を配布いたします。 スタジオ2 11:00〜11:45(45分) 24名
  • 松田 真理子
 
スタジオ1 12:00〜12:45(45分) 39名
  • 足立 博子
 

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    21:15〜22:00(45分)

  • 定員数

    24名

  • インストラクター

    松田 真理子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:25〜16:10(45分)

  • 定員数

    39名

  • インストラクター

    小松 日登美

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    担当:花枝 由佳

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:05〜20:50(45分)

  • 定員数

    24名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    30分前より整理券を配布いたします。

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:00〜11:45(45分)

  • 定員数

    24名

  • インストラクター

    松田 真理子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:00〜12:45(45分)

  • 定員数

    39名

  • インストラクター

    足立 博子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

7月15日〜9月30日