ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチリングを使用し、筋肉をほぐしたり、インナーマッスルに効くストレッチ・筋力トレーニングを行います。自然な力を加えながら、きれいな姿勢を作ります。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ウェーブストレッチ】の実施スケジュール 4月1日〜4月30日

4月1日〜4月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 14:35〜15:20(45分) 12名
  • 山本 恵美
要WEB予約  
スタジオ1 12:40〜13:25(45分) 19名
  • 山本 恵美
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    14:35〜15:20(45分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    山本 恵美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:40〜13:25(45分)

  • 定員数

    19名

  • インストラクター

    山本 恵美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み