レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール フリーウエイトエリア
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

STEPCombo

10:10〜10:55 (45分)

仁井田 敬子

定員:28名

 

ボディリセット

30分前より整理券を配布いたします。

11:05〜11:50 (45分)

仁井田 敬子

定員:39名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

12:00〜12:45 (45分)

廣野 彩花

定員:35名

 

ボディシェイプ

30分前より整理券を配布いたします。

13:10〜13:55 (45分)

山本 恵美

定員:35名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

30分前より整理券を配布いたします。

14:05〜15:05 (60分)

岸田 実千代

定員:39名

初心者にオススメ

 

キッズ チアダンス

17:55〜18:55 (60分)

宮田 志梢

定員:なし

有料レッスン

 

フリースタイルダンス(中級)

19:15〜20:00 (45分)

吉川 健太郎

定員:35名

 

RITMOS

20:10〜21:10 (60分)

優美

定員:35名

要WEB予約

 

【暗闇】Group Groove

21:20〜22:05 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:35名

初心者にオススメ

 

Group Fight(中級)

22:15〜23:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:35名

 
 

リラックスヨガ

30分前より整理券を配布いたします。

09:55〜10:55 (60分)

中本 必勝

定員:24名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

11:10〜11:40 (30分)

中本 必勝

定員:24名

初心者にオススメ

 

リフレッシュムーブ

12:00〜12:45 (45分)

スタッフ

定員:24名

初心者にオススメ

 

MOSSAプログラム

1.3.5週目GroupCentergy 2.4週目GroupGroove

12:55〜13:55 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:24名

初心者にオススメ

 

ウェーブストレッチ

30分前より整理券を配布いたします。

14:10〜15:10 (60分)

山本 恵美

定員:24名

初心者にオススメ

 

キッズバレエスクール

15:45〜16:45 (60分)

眞中 珠美

定員:なし

有料レッスン

 

キッズバレエスクール

17:00〜18:00 (60分)

眞中 珠美

定員:なし

有料レッスン

 

トゥシューズ

18:05〜18:25 (20分)

眞中 珠美

定員:15名

有料レッスン

 

ヨガ

19:00〜20:00 (60分)

平岡 綾子

定員:24名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

コアチャレンジ

20:15〜20:30 (15分)

スタッフ

定員:24名

初心者にオススメ

 

HIIT15

20:40〜20:55 (15分)

スタッフ

定員:24名

初心者にオススメ

 

ピラティス

21:15〜22:00 (45分)

松田 真理子

定員:24名

初心者にオススメ

 
 

プールビギナー

10:15〜10:45 (30分)

スタッフ

定員:13名

初心者にオススメ

 

スイム多種目

  

10:55〜11:25 (30分)

スタッフ

定員:13名

初心者にオススメ

 

水中ウォーキング

〜整理券〜

11:35〜12:05 (30分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

Water In Motion

持久力アップコース〜整理券〜

12:15〜12:45 (30分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

オリジナルスイミングスクール

(中級・上級)

13:00〜14:00 (60分)

日野 孝真

定員:10名

有料レッスン

 

アクア

〜整理券〜

20:15〜20:45 (30分)

松田 真理子

定員:30名

初心者にオススメ

 

マスターズスイム

練習会

21:00〜22:00 (60分)

スタッフなし

定員:なし

 
 

フリーウエイトプログラム

美尻美脚

14:10〜14:30 (20分)

スタッフ

定員:5名

初心者にオススメ

 

フリーウエイトプログラム

美尻美脚

19:40〜20:00 (20分)

スタッフ

定員:5名

初心者にオススメ

 

スタジオ1

10:10〜10:55 (45分)

STEPCombo

定員 28仁井田 敬子
11:05〜11:50 (45分)

ボディリセット

30分前より整理券を配布いたします。
初心者にオススメ
定員 39仁井田 敬子
12:00〜12:45 (45分)

ZUMBA(R)

定員 35廣野 彩花
13:10〜13:55 (45分)

ボディシェイプ

30分前より整理券を配布いたします。
初心者にオススメ
定員 35山本 恵美
14:05〜15:05 (60分)

リラックスヨガ

30分前より整理券を配布いたします。
初心者にオススメ
定員 39岸田 実千代
17:55〜18:55 (60分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 なし宮田 志梢
19:15〜20:00 (45分)

フリースタイルダンス(中級)

定員 35吉川 健太郎
20:10〜21:10 (60分)

RITMOS

 要WEB予約
定員 35優美
21:20〜22:05 (45分)

【暗闇】Group Groove

初心者にオススメ
定員 35MOSSAインストラクター
22:15〜23:00 (45分)

Group Fight(中級)

定員 35MOSSAインストラクター

スタジオ2

09:55〜10:55 (60分)

リラックスヨガ

30分前より整理券を配布いたします。
初心者にオススメ
定員 24中本 必勝
11:10〜11:40 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 24中本 必勝
12:00〜12:45 (45分)

リフレッシュムーブ

初心者にオススメ
定員 24スタッフ
12:55〜13:55 (60分)

MOSSAプログラム

1.3.5週目GroupCentergy 2.4週目GroupGroove
初心者にオススメ
定員 24MOSSAインストラクター
14:10〜15:10 (60分)

ウェーブストレッチ

30分前より整理券を配布いたします。
初心者にオススメ
定員 24山本 恵美
15:45〜16:45 (60分)

キッズバレエスクール

有料レッスン
定員 なし眞中 珠美
17:00〜18:00 (60分)

キッズバレエスクール

有料レッスン
定員 なし眞中 珠美
18:05〜18:25 (20分)

トゥシューズ

有料レッスン
定員 15眞中 珠美
19:00〜20:00 (60分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 24平岡 綾子
20:15〜20:30 (15分)

コアチャレンジ

初心者にオススメ
定員 24スタッフ
20:40〜20:55 (15分)

HIIT15

初心者にオススメ
定員 24スタッフ
21:15〜22:00 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 24松田 真理子

プール

10:15〜10:45 (30分)

プールビギナー

初心者にオススメ
定員 13スタッフ
10:55〜11:25 (30分)

スイム多種目

  
初心者にオススメ
定員 13スタッフ
11:35〜12:05 (30分)

水中ウォーキング

〜整理券〜
初心者にオススメ
定員 30スタッフ
12:15〜12:45 (30分)

Water In Motion

持久力アップコース〜整理券〜
初心者にオススメ
定員 30スタッフ
13:00〜14:00 (60分)

オリジナルスイミングスクール

(中級・上級)
有料レッスン
定員 10日野 孝真
20:15〜20:45 (30分)

アクア

〜整理券〜
初心者にオススメ
定員 30松田 真理子
21:00〜22:00 (60分)

マスターズスイム

練習会
定員 なしスタッフなし

フリーウエイトエリア

14:10〜14:30 (20分)

フリーウエイトプログラム

美尻美脚
初心者にオススメ
定員 5スタッフ
19:40〜20:00 (20分)

フリーウエイトプログラム

美尻美脚
初心者にオススメ
定員 5スタッフ