大人向けスクール
スクール一覧
ダンス
ダンスの面白さ、爽快感を体感しながら、楽しくシェイプアップや体力アップを目指します。
健康増進
高齢期に必要なバランス能力や筋力の維持向上・介護予防に効果的なプログラムです。いきいきとした毎日を送るために、ご自身の健康のために週1回、からだづくりを始めませんか?
機能改善
腰痛や肩こりの緩和、体調の改善を目的としたエクササイズを行います。激しい運動はなく、あくまでも自身の体調に合わせた無理のないエクササイズで機能改善を目指していきます。
ボディメイク
身体をを変えたい!どんなトレーニングをしていいか分からない。そんな方にもオススメ。
大人向けスクールの特長
「大人向けスクール」は、オアシス会員さまも会員ではないお客さまもお楽しみいただけます。
※ご利用可能な施設は受講スクールによって異なります。
安心のロッカールーム
個別ロッカーをご用意しております。お荷物や貴重品管理などの心配はいりません。
便利なパウダールーム
運動後に身支度を整える、便利なパウダールーム
温浴施設で疲れを解消
スクール後はサウナやお風呂でリラックス。レッスンと1日の疲れを癒しましょう。