新着

新人吉田エステ初体験2021年8月21日

こんにちは!今回が初めてのブログ投稿となります、 オアシス桂川店フロントスタッフの吉田有希と申します。 宜しくお願い致します! まだまだ収まる事がなさそうなコロナ渦、そしてそこに追い打ちをかけるように大雨が続いていますね。 「太陽サンサン...

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水素水サーバーが新しくなりました2021年6月29日

こんにちは。 オアシス桂川店 フロントスタッフの矢野です。 6月最後の週となりました。 まだまだ曇り空の日は続きますが、だんだんと日が長くなってきましたね。 6月から水素水サーバーが新しくなりました! 皆様もうご利用いただけましたか? ...

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WEBGYMアプリを楽しもう!2021年6月14日

こんにちは!桂川店、フロントスタッフの小畑です。 今回は、私も好きで利用しているオアシスのアプリ「WEBGYM」のご紹介です。 「WEBGYM」では、実に様々なトレーニングを、気軽に行うことができます。 ・自宅で出来る自重トレーニング  ...

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プールサイドの清掃をしました!2021年6月11日

こんにちは。フロントスタッフの上田です。 6月1日からオアシス桂川が再開し早くも10日が過ぎました。 長かった休館から少しずつ体を慣らしていきながら皆さん元気に運動されてる姿を見てとても刺激を受けています! 最近暑い日が続いています。脱水...

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【すぐ出来る】おなかトレーニング2021年5月5日

こんにちは! オアシス桂川店フロントスタッフ西出です! 本日も前回に引き続き、『すぐ出来る!おなかトレーニング』をご紹介していきます! 前回のおなかトレーニングをまだ見ていない!という方はそちらからご覧ください。 【前回のおなかトレーニ...

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【すぐ出来る】おなかトレーニング2021年5月1日

こんにちは! オアシス桂川店フロントスタッフ西出です! 前回のスクワットチャレンジは最後まで出来たでしょうか!? 【自宅でダイエットレベル1】 【自宅でダイエットレベル2】 【自宅でダイエットレベル3】 今回は、『すぐに出来る!おなかの...

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リストラティブヨガ受けました!2021年4月23日

こんにちは♪ オアシス桂川店フロントスタッフの矢野です。 先日、JUNKO先生のリストラティブヨガを受けさせていただきました。 【リストラティブヨガ】 専用の大きなクッションを抱くようにして、うつ伏せになります。 (ヨガのチャイルドポーズ...

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自宅で!ダイエットトレーニング32021年4月20日

こんにちは! オアシス桂川店フロントスタッフ西出です! 前回ブログの『家でできるダイエットトレーニング(レベル2)』はお試しいただけましたか? そろそろスクワットに慣れてきた頃でしょうか。 『前々回ブログ 自宅でダイエットトレーニング(...

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自宅で!ダイエットトレーニング22021年4月12日

こんにちは! オアシス桂川店フロントスタッフ西出です! 前回ブログの『家でできるダイエットトレーニング』はお試しいただけましたか? 『前回ブログ 自宅でダイエットトレーニングはこちら』 本日は、前回に引き続き北尾トレーナーおすすめの『家...

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自宅で!ダイエットトレーニング2021年3月27日

こんにちは! オアシス桂川店フロントスタッフ西出です! 本日は、『パーソナルトレーナー北尾』おすすめ家でできるダイエットトレーニングのご紹介です。 今回はスクワットレベル1 今回のトレーニングは『家で時短で運動したい方』、『ダイエットに...

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