2019年2月の記事

京都マラソン20192019年2月19日

2月17日、爆弾娘こと山口と桂川ランニングチーム10数名で京都マラソンに参加して参りました! 京都マラソン2019の当選倍率は5.26倍なんですが、桂川ランニングチームのメンバーはほぼ100%当選しました。 ほぼ100%の「ほぼ」は実は私...

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ポールエクササイズ2019年2月10日

ストレッチポール 皆さん、こんにちは。 早速ですがストレッチポール、使ったことありますか? ストレッチポールとは…関節可動域を拡大させる、脊柱起立筋の緊張をやわらげるなどパフォーマンス力の向上、ケガ防止、身体のケアに適した柔らかい棒状の運...

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FIA全国スポーツクラブ駅伝2019年2月3日

2019年2月2日、万博記念競技場にてFIA全国スポーツクラブ駅伝(大阪大会)が開催されました! この駅伝は3時間リレー方式です。 3時間の中で1人約2kmを何周出来るか各チームごと1つの襷を繋ぎ競っていきます。 桂川店はオープンしてから...

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