2019年8月の記事

スタッフ松本のトレーニング日記62019年8月15日

こんにちは、フィットネススタッフの松本一樹(まつもとかずき)です。 ひまわりが日に日に背を伸ばすこのごろ、皆様いかがお過ごしでしょうか。 当初お伝えしていた通り、松本のトレーニング日記は今回で最終回になります。 早いことで私がトレーニング生...

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はじめてレッスン!2019年8月11日

みなさん、こんにちは! 東急スポーツオアシス桂川店 スイミングスタッフの大谷です。 先日、桂川店オリジナルの初心者応援イベント「スタッフとレッスンに参加しよう」にて、Group Groove(45分)に参加させていただきました。 私は普段...

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はじめてレッスン!2019年8月2日

皆さん、こんにちは! 元気モリモリ、フィットネススタッフの岩根史門です。 皆さん、水分はしっかりとれていますか!? 蒸し暑い時期になってきましたので、熱中症に注意して下さい。 先日、グループレッスン初心者応援イベント!「スタッフとレッスン...

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