2020年1月の記事

Academiaイベント2020年1月20日

こんにちは。 オアシス桂川店フロントスタッフの矢野です。 2020年1月20日(月)東急スポーツオアシス桂川店にて VILLAGE Academia「ヨガサイズ(「ヨガサイズ」は登録商標されています。以下省略)」のレッスンを行いました。 ...

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はじめてレッスン!2020年1月13日

こんにちは。 フロントスタッフの矢野ゆかりです。 1月に入りますます寒くなってきましたね…。 先日、桂川店オリジナルの初心者応援イベント「スタッフとレッスンに参加しよう」にてGroup fightに参加させて頂きました。 Group fi...

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EAAについて2020年1月10日

 こんにちは。フィットネススタッフの池山です。この間ベンチプレスのMAX重量を測定したところ165kgを一回挙げることに成功しました。重たい重量を挙げることは筋トレの一つの醍醐味だと思いますし、やはり楽しいですね。では今回は必須アミノ酸「...

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【塾長ブログ】令和二年ブログ初め2020年1月5日

新年明けましておめでとうございます。本年も昨年と変わりなくどうぞよろしくお願い申し上げます。 年の初めから「箱根駅伝」「大学・高校ラグビー」とTV観戦にいそしむ「塾長」ことマネージャーの尾崎でございます。こたつでスポーツ観戦しながらの「...

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