アクア

アクア

水の特性(浮力・抵抗)を活用した、音楽に合わせて動く水中でのエアロビクス。浮力があるので膝や腰に負担が少なくさまざまな動きにもチャレンジしていただけます。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
+ 主な目的 ダイエット・脂肪燃焼

【アクア】の実施スケジュール + 7月1日 〜 9月30日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  プール 10:45 〜 11:15(30分) 55人 叶夢
  プール 13:30 〜 14:00(30分) 55人 鎮守 明美
  プール 20:30 〜 21:00(30分) 55人 中川 さやか
  プール 10:00 〜 10:30(30分) 55人 川脇 惇平
  プール 19:30 〜 20:15(45分) 55人 村上 由華
  プール 10:45 〜 11:15(30分) 55人 鎮守 明美
  + 7月1日 〜 9月30日