Group Active

Group Active

ステップ台を使った有酸素運動、ダンベルを使った筋力トレーニング、バランス、柔軟性の4つの要素を取り込んだプログラム。これから運動をはじめる方におすすめです。

分類 MOSSA
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Group Active】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
アリーナ 11:45〜12:45(60分) 50名
  • 田中 真海
 
アリーナ 19:00〜20:00(60分) 50名
  • MOSSAインストラクター
 
アリーナ 12:40〜13:40(60分) 50名
  • MOSSAインストラクター
 

  • 場所

    アリーナ

  • 時間

    11:45〜12:45(60分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    田中 真海

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    アリーナ

  • 時間

    19:00〜20:00(60分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    アリーナ

  • 時間

    12:40〜13:40(60分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み