ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチリングを使用し、筋肉をほぐしたり、インナーマッスルに効くストレッチ・筋力トレーニングを行います。自然な力を加えながら、きれいな姿勢を作ります。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ウェーブストレッチ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
ウェーブストレッチ/エアロシンプル アリーナ 12:00〜12:30(30分) 55名
  • 鎮守 明美
 

  • サブタイトル

    ウェーブストレッチ/エアロシンプル

  • 場所

    アリーナ

  • 時間

    12:00〜12:30(30分)

  • 定員数

    55名

  • インストラクター

    鎮守 明美

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み