コアチャレンジ

コアチャレンジ

短時間で集中的に体幹トレーニングを行うクラスです。静的なトレーニングと動的なトレーニングを組み合わせる事でインナーマッスルを鍛え、効果的にボディメイクを行なうクラスです。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【コアチャレンジ】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ 14:25〜14:40(15分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ 18:55〜19:10(15分) 44名
  • スタッフ
要WEB予約  
アリーナ 15:50〜16:05(15分) 44名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    14:25〜14:40(15分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    18:55〜19:10(15分)

  • 定員数

    44名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    アリーナ

  • 時間

    15:50〜16:05(15分)

  • 定員数

    44名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み