Breast Motion Exercise

専用のブレスバンドを胸に巻き、呼吸を意識しながらストレッチとマインフルネス(瞑想)を行います。
体・呼吸のすっきり感やストレスの解消・集中力の向上などが期待できます

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【Breast Motion Exercise】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 10:10〜10:40(30分) 15名
  • 時岡 由佳
 
スタジオ1 19:30〜20:00(30分) 15名
  • 松井 一樹
 

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    10:10〜10:40(30分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    時岡 由佳

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    19:30〜20:00(30分)

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    松井 一樹

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み