平日:9:00-(セルフ23:00-) / 土曜:9:00-(セルフ22:00-)日曜:9:00-(セルフ20:00-) / 祝日:9:00-(セルフ20:00-)
ストレッチ用円柱状ポールの上に仰向けに寝た状態で、背中や腰、肩をストレッチするプログラム。背骨を正しい位置に戻し、こりや痛みを和らげリラックスしていただけます。
10月1日〜3月31日