コアチャレンジ

コアチャレンジ

短時間で集中的に体幹トレーニングを行うクラスです。静的なトレーニングと動的なトレーニングを組み合わせる事でインナーマッスルを鍛え、効果的にボディメイクを行なうクラスです。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【コアチャレンジ】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
サーキット スタジオ1 18:30〜18:45(15分) 65名
  • スタッフ
 
スタジオ1 21:45〜22:00(15分) 55名
  • SAORI
 

  • サブタイトル

    サーキット

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    18:30〜18:45(15分)

  • 定員数

    65名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    21:45〜22:00(15分)

  • 定員数

    55名

  • インストラクター

    SAORI

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日