BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
アリーナ 12:20〜13:05(45分) 50名
  • 北尾茂樹
要WEB予約  
アリーナ 19:00〜19:45(45分) 50名
  • スタッフ
要WEB予約  
アリーナ 13:00〜13:30(30分) 50名
  • 寺井達彦
要WEB予約  
アリーナ 20:20〜21:05(45分) 50名
  • スタッフ
要WEB予約  

  • 場所

    アリーナ

  • 時間

    12:20〜13:05(45分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    北尾茂樹

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    アリーナ

  • 時間

    19:00〜19:45(45分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    アリーナ

  • 時間

    13:00〜13:30(30分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    寺井達彦

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    アリーナ

  • 時間

    20:20〜21:05(45分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み