新着

森ノ宮 フットサル ランニング2021年12月28日

こんにちは。もりのみやキューズモール店 フィットスタッフの濱崎です! 12月中旬から気温がガクッと下がり、寒さが厳しくなってきましたね。 外が寒いと、どうしても家から出るのが億劫になりますよね? 僕も朝は布団から出るのがつらいです、、、 ...

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森ノ宮 ストレッチ2021年12月21日

こんにちは。フロントスタッフの高橋です。 だんだん日の入りが早くなり、夜が早くなってきました。いよいよ明日は冬至です。1年で最も太陽が出ている時間が短い日です。寒くなると筋肉が強張り、コリの原因になったりします。またウエイトトレーニングの...

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森ノ宮 キッズスイム2021年12月17日

こんにちは。キッズスイム担当の藤澤です。 あまりの寒さにやっとTシャツを卒業しました。ちなみに私の主人は未だにTシャツなので、一緒に歩いていても周りの視線が痛いです。 そんな事はさておき、マンツーマンのキッズスイムレッスンをしているお子さ...

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森ノ宮 ライドスタジオ RPM2021年11月29日

森ノ宮ライドスタジオとバイクレッスン「RPM」 こんにちは。スタッフ田村です。 今日はライドスタジオとバイクレッスンについてご紹介します! 森ノ宮店では近畿圏の店舗でも数少ないライドスタジオ(バイク専用スタジオ)でバイクレッスンを楽しめる...

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森ノ宮 ランニング2021年11月28日

森ノ宮 ランニング こんにちは。フィットスタッフの田代です。 11月も後半に入り、朝晩は非常に寒さを感じるようになり、冬がだんだんと近づいてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。 オアシス森ノ宮店の近くには大阪城公園があります。そのた...

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森ノ宮 スタジオレッスン2021年11月25日

こんにちは。フィットスタッフの永井です。 年末にさしかかり、皆さんいかがお過ごしでしょうか。新しいことをやるなら「思い立ったら吉日」。今がやりどきです!思い切ってスタジオレッスンに参加してみませんか? 様々な人のニーズに合わせたレッスンが...

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森ノ宮 ハロウィン2021年10月29日

こんにちは。フロントスタッフの横石です。 ますます秋の深まりが感じられる。この頃…。10月といえばハロウィンですよね。 10月25日(月)仮装したスタッフが出没!皆さんは会えましたか?出会えた方はラッキーですね♪ オアシスもりのみや店では...

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森之宮 秋のお花2021年10月21日

こんにちは。フロントスタッフの西川です。 先週までの暑さがうそのように、日に日に季節が進んでいくのを感じる毎日ですね。秋の声が聞こえる美しい季節の到来です。 館内にもそんな秋を感じるスポットがあるのをご存知でしょうか。季節ごとにクリーンス...

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森ノ宮 マラソン大会の時期2021年10月8日

オアシスもりのみや店スタッフ 橋本です。 この時期、関西では多くのマラソン大会が開催されていたのに・・・ 大阪マラソン第10回記念大会も月が変わり2022年2月開催予定ですが参加費も高額でほんまにできるのかもわからない状況で中止となれば参...

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森ノ宮 TRX 体幹を鍛える2021年10月6日

こんにちは!フィットスタッフの知念です! 今回は「TRX」の紹介です! 全ての部位に抵抗を与えながらエクササイズする「重力」と「自重」を活用します!常に体幹に「力」、常に身体のどこかが「床」に接していて、自分の立ち位置で強度の調節ができる...

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