2021年1月の記事

森ノ宮フットサルコートの紹介2021年1月29日

こんにちは!去年成人式をしたのにもう次の子達の成人式かい!と1年の早さを身に染みて感じております。 ぴっちぴちのフィットネス社員椿原です!毎日めっちゃ寒いですね。 みなさんは寒いからってずっと家に引きこもっていませんか?布団から出るのがつ...

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森ノ宮 家トレ2021年1月21日

こんにちは!森ノ宮店フロントスタッフの中田です。 外に出るのが億劫になるほどの寒い日が続きますね。 外出不足によって、運動量が減ってしまっているという方も多いのではないでしょうか。 そこで、家の中でできるおすすめのトレーニングについてご紹...

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森ノ宮 冷え性2021年1月16日

こんにちは キッズスイム担当横石です。 朝晩まだまだ寒い日が続きますね。 身体の冷えは血行不良からもきます。 冷え性改善には、全身運動で身体を温めるのもいいですね。 足先の冷えにはグーチョキパー運動! 足指を丸めてグー。 親指だけを立てて...

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森ノ宮皆さん始めませんか20212021年1月7日

2021年になり早1週間、もうすぐ新成人の袴姿が映える頃になってきましたね。20歳でもうらやましいのに今後は18歳の新成人になっていくんですね〜!心も体もお肌もぴちぴちでうらやましい限りです!! さて!うらやむばかりではもったいない!とい...

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