2021年3月の記事

オアシス森ノ宮 卒業シーズン2021年3月27日

こんにちは!!フィットネススタッフの笠岡です。 桜がもうすぐ満開ですね。オアシス森ノ宮店のご近所、大阪城公園も例年であればお花見でにぎわうシーズンです。この季節は出会いと別れの季節でもありますね。オアシス森ノ宮店でも卒業していくスタッフが...

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森ノ宮 花粉症2021年3月19日

みなさまこんにちは。フロントスタッフの高橋です。 3月も後半になり大阪城公園では、梅の桜が満開になっている所があり、春らしい天気になってきました。 春らしいといえば、花粉症です。目が痒い、鼻が詰まるなど、お困りの方がちらほら・・・。あいに...

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森ノ宮 ワイドスクワット2021年3月12日

こんにちは。スイムスタッフ藤澤です。 この3月4月は、出会いと別れの季節で、環境は大なり小なり移り変わっていく方が多いのではないでしょうか?!そんなお忙しい方にもオススメなのが"ワイドスクワット"です。内腿は鍛えにくい...

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森ノ宮 腕立て伏せ2021年3月9日

こんにちは! 森ノ宮店、フィットネススタッフの田代です! 3月に入り暖かい日々が続き、花粉の飛ぶ季節になりましたね。 私は花粉に弱く、この時期になるといつも悩まされています。みなさんはいかがお過ごしですか? 1月は、下半身をメインに自宅で...

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