2021年6月の記事

自分に合った運動の選び方2021年6月26日

こんにちは!オアシス森ノ宮店のフロントスタッフ上山です! 6月ももう終わりにさしかかり、夏本番が近付いていますね。夏に向けて自分の理想の身体を手に入れる為に僕も奮闘しています! さて、オアシスからおすすめのフィットネスのアプリをご紹介しま...

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自分に合った運動の選び方2021年6月21日

こんにちは!オアシス森ノ宮店 フロントスタッフの藤林です! 6月も後半に差し掛かり、蒸し暑くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか? この中、オアシスからおすすめのコンテンツをご紹介いたします。 オアシスのフィットネスアプリ「WEB G...

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自分に合った運動の選び方2021年6月8日

こんにちは。森ノ宮店の高橋です。 オアシスのフィットネスアプリ「WEB GYM」がリニューアルされ、使いやすくなりました。そのなかで私がおすすめするストレッチを2つご紹介します。 1つ目は、肩周りのストレッチです。スタジオレッスンを担当し...

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