新着

人気No.1レッスン!2015年7月11日

フロント原田です。 もりのみや店がオープンしてはや2か月。 先日、レッスンの集計をとる機会があったのですが、 その中で最も参加者の多かった堂々の1位は・・・ R30 でした!! <R30とは> 専用の自転車に乗って行う30分間の有酸素運動...

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RUNNING CLINIC2015年7月8日

adidas RUNBASEにて7月の第2回目のランニングクリニックを開催しました。 今回のテーマは「5kmペース走(中級者)」 一定速度で走ることによりそのペース感覚を体に覚えさせること、脚作り・心肺機能や持久力を高める練習法です。 大...

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RUNNING CLINIC2015年7月1日

adidas RUNBASEにて7月の第1回目のランニングクリニックを開催しました。 今月からは6月の走る為のトレーニングから本格的に走るクリニックになります。 今回のテーマは「8kmラン for ビギナー」 6月は大阪城公園がメインでし...

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RUNNING CLINIC2015年5月29日

もりのみやQ’m店 adidas RUNBASEにて第4回目のランニングクリニックを開催しました。 今回は一般ランナーの方、会員様の合計18名での開催となりました。 今回のテーマは「起伏走(ファルトレイク)」 起伏走とは、アップダウンを楽...

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RUNNING CLINIC2015年5月16日

もりのみやQ’m店 adidas RUNBASEにて第2回目のランニングクリニックを開催しました。 今回は一般ランナーの方、会員様の合計18名での開催となりました。 今回のテーマは「5kmラン&エアトラックでスピードを体感」 雨男...

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RUNNING CLINIC2015年5月9日

もりのみやQ’m店 adidas RUNBASEにて第1回目のランニングクリニックを開催しました。今回は一般ランナーの方、会員様の合計17名での開催となりました。 今回のテーマは「エクササイズ&ラン」 adidasコーチの安喰太郎氏をお迎...

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レッスン体験会をしました!2015年4月9日

もりのみやキューズモール店スタッフの山下です! 先日、スタッフで集まりレッスン体験会を実施しました。 各レッスンの素晴らしさ、トレーニング効果などスタッフが身をもって体験し生の声を会員様に届けられるように体験会をしました。 色々なレッスン...

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大阪マラソン申込が開始されました2015年4月6日

2015年10月25日開催の大阪マラソンが本日4月6日より申込開始されました。また、神戸マラソンも11月25日開催、4月22日から申込開始です。 もりのみやQ’m店スタッフも数名申込む予定です。私はおととし、昨年は落選でつらい思いをしまし...

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地元、大阪城でリレーマラソン!2015年3月24日

3月21日(土)、大阪城公園がフィールドとなる“大阪城リレーマラソン”に、オアシスもりのみやキューズモール店スタッフで参戦しました。 初めて走るスタッフを含め、計17名のスタッフで参加しました。 この日を迎えるにあたり、皆で勤務終了後に大阪...

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身体づくりっ!!2015年3月23日

オアシスもりのみや店フィットネススタッフの金【キム】です。お彼岸も過ぎて、春ももうすぐそこ迄やって来ましたっ! 桜舞い散る入学式や入社式。胸膨らむ新生活をスタートするフレッシュマン・ウーマンもおられます。そこで、身体づくりを始めようと決意...

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