身体づくりっ!!

フィットネス・エクササイズ2019年8月22日

オアシスもりのみや店フィットネススタッフの金【キム】です。お彼岸も過ぎて、春ももうすぐそこ迄やって来ましたっ!

桜舞い散る入学式や入社式。胸膨らむ新生活をスタートするフレッシュマン・ウーマンもおられます。そこで、身体づくりを始めようと決意する方も多いと思います。身体づくりには運動習慣が不可欠です。

さて、私は「フリーウェイト」を中心に、日々筋肉増強に励んでおります。皆さんは“ドラゴン・フラッグ”という、ブルース・リーが考案した技(掲載写真参照)をご存知でしょうか?

筋肉に興味のある皆さん!もうすぐグランドオープンのもりのみや店「フリーウェイト」でお待ちしております。一緒に「ドラゴン・フラッグ」の“ウェイブ”を作りませんか?

オアシスでは、フリーウェイトだけではなく、“走る”“泳ぐ”“鍛える”“跳ねる”“踊る”など、皆様のニーズにお応えするプログラムをご用意して、スタッフ一同、胸を膨らませて皆様のお越しをお待ちしております。


(金)

画像(1):金“ドラゴン・フラック”写真
※画像撮影者/金
写真:金“ドラゴン・フラック”写真

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