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森ノ宮店ダイエットモニター報告6
森ノ宮店 フロントスタッフの藤林です！ ダイエットプログラム「シェイプナビ」のモニター報告第6弾です！ 今回は「最終結果報告」です！ シェイプナビ中は食事は脂質を抑えながら管理していましたが、たまには外食や甘いものを食べたりもしていました...
森ノ宮店ダイエットモニター報告5
森ノ宮店 フロントスタッフの藤林です！ ダイエットプログラム「シェイプナビ」のモニター報告第5弾です！ 今回は「開始2か月後結果」の投稿します。 シェイプナビのモニターを開始し2か月が終了した際の結果です。 体重 68.9kg→66.3k...
森ノ宮店ダイエットモニター報告4
森ノ宮店 フロントスタッフの藤林です！ ダイエットプログラム「シェイプナビ」のモニター報告第4弾です！ 今回は「トレーニング」について投稿します。 今まで、自分でダイエットをしてもトレーニングが続かなかったり、正しいフォームでできていなく...
森ノ宮店ダイエットモニター報告3
お久しぶりです！ 森ノ宮店 フロントスタッフの藤林です！ ダイエットプログラム「シェイプナビ」のモニター報告第3弾です！ 今回は開始1か月後結果の投稿します。 シェイプナビのモニターを開始し1か月が終了した際の結果です。 体重 68.9k...
森ノ宮店ダイエットモニター報告2
森ノ宮店 フロントスタッフの藤林です！ ダイエットプログラム「シェイプナビ」のモニター報告第2弾です！ 今回は「食事」について投稿します。 食事はダイエットを行っていく中で、とても重要となってきます。 私も今まで自分でダイエットを行ってい...
森ノ宮店 ダイエットモニター1
森ノ宮店 フロントスタッフの藤林です！ オアシスオリジナルダイエットプログラム「シェイプナビ」3ヶ月コースを笠岡トレーナーと行いました！ 感想やシェイプナビの実際の内容や結果を更新して行きます！ 今回は、遺伝子検査について投稿していきます...
森ノ宮店 エステ ビメンド
夏も終わり、少し肌寒い季節になってきましたね。 皆さまは、いかがお過ごしでしょうか？ 私は先日、新しく導入された新エステ「Wonder Detox」を体験してきました！ エステが全くの初めてで「やってみたい！」というドキドキと、「くすぐっ...
エステに初めていってきました。
こんにちは。大阪支店スタッフの高寄です。 普段はデスクワークだけでほとんど運動をしておらず年々大きくなるぽっこり下腹を夏までになんとかしたい！と思い、今回エステルーム「ビメンド」の人気No.1コース『脂肪・セルライト撃退コース』を受けてき...
春に向けて…
こんにちは！フィットネススタッフの白井です。 皆さん、日々のトレーニングは順調に進んでいますか? これから季節が進んでどんどん暖かくなっていきますので冬に比べると肌を露出する機会も多くなるかと思います。 薄着になる準備はできていますか？(笑...
シェイプナビ体験(最終)
こんにちは。もりのみや店スタッフ岡崎 葵です。 12月から開始したシェイプナビ1ヶ月体験、最終カウンセリングを行いました。 結果は…体脂肪−2キロでした！ 筋肉量はそのままで、3食とりながら痩せることができました。 私は今回のシェイプナビ...
