ダイエット・美容の記事一覧もりのみやキューズモール店ブログ｜東急スポーツオアシスもりのみやキューズモール

エステに初めていってきました。

こんにちは。大阪支店スタッフの高寄です。普段はデスクワークだけでほとんど運動をしておらず年々大きくなるぽっこり下腹を夏までになんとかしたい！と思い、今回エステルーム「ビメンド」の人気No.1コース『脂肪・セルライト撃退コース』を受けてき...

春に向けて…

こんにちは！フィットネススタッフの白井です。皆さん、日々のトレーニングは順調に進んでいますか? これから季節が進んでどんどん暖かくなっていきますので冬に比べると肌を露出する機会も多くなるかと思います。薄着になる準備はできていますか？(笑...

シェイプナビ体験(最終)

こんにちは。もりのみや店スタッフ岡崎　葵です。 12月から開始したシェイプナビ1ヶ月体験、最終カウンセリングを行いました。結果は…体脂肪－2キロでした！筋肉量はそのままで、3食とりながら痩せることができました。私は今回のシェイプナビ...

シェイプナビモニター

こんにちは、森ノ宮店の松谷です。今フロントスタッフの岡崎葵さんと一緒にシェイプナビのモニターをしています！シェイプナビは「痩せたいけど食べたい！食べたいけど痩せたい！」な私に、ぴったりのプログラムだと思ってモニターに立候補しました。...

シェイプナビ3回目

こんにちは。フロントスタッフ岡崎です。シェイプナビモニターを始めて約3週間になりました。 3回目のセッションでは、トレーナーから食事やトレーニングについてのアドバイスをしてもらいました。今は白ごはんの重さを測って、カロリー計算をしたり階段...

イメージしながらトレーニング！

フロントスタッフ金子です。皆さんはトレーニングや、エクササイズをされる時どんな事を考えてしていますか？音楽でリラックスしながら… 昨日の出来事を考えながら… 今日お昼何食べるか考えながら… など、色々考えてされているかと思います。先...

セルライト撃退・・・!

先日、スタッフ岡崎と原田で、もりのみや店女性ロッカー内エステルーム『ビメンド』さんで開催中のいち早く夏の痩身キャンペーンを体験してきました! 数あるメニューから私たちが受けたのは『セルライト撃退60分』! 施術部位は自由に選べて、ロボ...