パーソナルストレッチ

店舗日誌2019年8月24日

こんにちは!フィットネススタッフの辰己です。皆さん、日々のトレーニングお疲れ様です!

普段頑張っている身体、しっかりケアできていますか?トレーニングを行った後動きが硬くなる、筋肉の柔軟性が気になる、関節の可動域が気になる、肩こり腰痛が気になる…。そんな方にオススメなのが「パーソナルストレッチ」です。

パーソナルストレッチはお客様とトレーナーがマンツーマンで行うプログラムなので、自分では伸ばしきれない部位までストレッチを行う事ができます。

以前、私が対応させて頂いた方なのですが右肩が全く上がらないという症状がでていました。ですが肩こり改善30分コースを実施して、もう一度肩を上げてもらうと左肩と大差ないくらいにまでに右肩の可動域が大きくなりました。

お客様にも施術中に肩が動いていくのを感じて頂いたようで、かなり喜んでくれました!何より嬉しかったのが自分で行ったストレッチで機能が回復したことが嬉しかったです!

パーソナルストレッチに興味がある方、身体に悩みを抱えている方、ぜひ一緒に体質改善しましょう!


(辰己)

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