野菜を食べて、健康第一!

食事・栄養・レシピ2019年8月24日

東急スポーツオアシスもりのみやキューズモール店フィットネススタッフ片岡です。

先日、野菜バイキングのお店に昼食を食べに行きました。そこで、玄米野菜カレーを食べました。

見た目もよく、中身は、れんこん、さつまいも、ごぼう、ナス、パプリカ、にんじん、ブロッコリー、じゃがいもと体に良い野菜が8種類も入っていました。そして、ご飯はヘルシーな玄米ご飯でした。とてもヘルシーで、味は少し辛かったですがとても美味しかったです!

もりのみやキューズモール店のオープンに向けて、運動だけではなく食事のことも勉強していき、お客様のサポートをできるように頑張ります!


(片岡)

画像(1):野菜いっぱいカレー
※画像撮影者/片岡
写真:野菜いっぱいカレー

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