森ノ宮 ランニング

ランニング・ジョギング2021年11月28日

森ノ宮 ランニング
こんにちは。フィットスタッフの田代です。
11月も後半に入り、朝晩は非常に寒さを感じるようになり、冬がだんだんと近づいてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。

オアシス森ノ宮店の近くには大阪城公園があります。そのため館内やキューズモールのランニングベースだけでなく、大阪城にもいくことができ、ランニングするには最適な環境が整っています!現在、大阪城公園の木々は紅葉まっただ中でとてもきれいです!

荷物をロッカーに置いて、ロッカーキーをフロントに預けて頂ければ、手ぶらで外出も可能です!

冬のランニングは、夏のランニングより効果的なのをご存知でしょうか。
冬は体温を上げるために脂肪の燃焼が行われるため、夏よりも脂肪燃焼効果が高くなります!ぜひ、この冬、来年に最高のスタートをきれるようにオアシス森ノ宮店の近くの大阪城でランニングを!

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(田代)
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