アクア

アクア

水の特性(浮力・抵抗)を活用した、音楽に合わせて動く水中でのエアロビクス。浮力があるので膝や腰に負担が少なくさまざまな動きにもチャレンジしていただけます。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
+ 主な目的 ダイエット・脂肪燃焼

【アクア】の実施スケジュール + 4月1日 〜 4月30日 5月1日 〜 9月30日 7月1日 〜 9月30日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  プール 14:15 〜 14:45(30分) 60人 楮原 一美
  プール 13:30 〜 14:00(30分) 60人 大田 麻奈美
  プール 14:30 〜 15:00(30分) 60人 高山 ゆか
  プール 11:15 〜 11:45(30分) 60人 平田 智子
  + 4月1日 〜 4月30日 5月1日 〜 9月30日 7月1日 〜 9月30日