地下鉄森ノ宮駅徒歩1分
美脚・美尻・ダイエット
ホットヨガ・ランニング
もりのみやキューズモール

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  暗闇プログラム

  照明を落とし通常レッスンよりも暗い空間で集中してエクササイズを行うことで効果を高めていきます。

  ・【暗闇】UBOUND
  ・【暗闇】ZUMBA(R)
  ・【暗闇】Group Fight（中級）
  

  一覧 (3)
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  ダイエット・脂肪燃焼

  体脂肪の燃焼（ダイエット）や持久力向上に効果的なプログラムです。

  ・UBOUND
  ・Group Blast
  ・R30
  ・Group Groove
  ・Group Ride
  

  一覧 (9)

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  ボディメイク

  スタイルの改善、美しいボディラインを作ることを目指すプログラムです。

  ・ヨガ
  ・骨盤ヨガ
  ・Group Centergy
  ・ピラティス
  ・ホットリンパヨガ
  

  一覧 (8)
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  筋力向上・体力向上

  カラダの筋力・体力を向上させるプログラムです。

  ・Group Power
  ・Water Bag
  

  一覧 (2)

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  リラクセーション

  心身のリラックス、リラックセーションを目的とするプログラムです。

  ・リラックスヨガ
  ・ストレッチ
  ・コアリラックス
  ・らくヨガ
  ・リファインヨガ
  

  一覧 (5)
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  健康維持増進

  毎日の健康のために無理をしないかんたんなプログラムです。

  ・【女性限定】うららかヨガ
  ・リフレッシュムーブ
  

  一覧 (2)

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  スキルアップ

  エクササイズスキルの向上を目的としたプログラム。

  ・BarreWRX
  

  一覧 (1)
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  ダンス＆FUN

  様々なダンスの振りや、グルーヴ感を楽しむプログラムです。

  ・バレエ
  ・ジャズ（中級）
  ・HIP HOP（中級）
  

  一覧 (3)

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  スポーツ

  施設内外で開催されるスポーツを楽しむプログラムです。

  ・はじめてレッスン
  

  一覧 (1)