R30

R30

専用の自転車に乗って行う30分間の有酸素運動のクラスです。音楽に合わせ様々なシチュエーションをイメージし体を動かしますので、楽しみながらカロリーを消費することができます!体力アップやシェイプアップを目指したい方におすすめです。

分類 バイクプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【R30】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 10:15〜10:45(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 15:45〜16:15(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 11:00〜11:30(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 14:30〜15:00(30分) 17名
  • 田村 崇
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 19:30〜20:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 21:00〜21:30(30分) 17名
  • 永井 佑治
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 22:00〜22:30(30分) 17名
  • 永井 佑治
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 11:45〜12:15(30分) 17名
  • 大田 麻奈美
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 14:00〜14:30(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 19:20〜19:50(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 14:45〜15:15(30分) 17名
  • 田村 崇
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 20:00〜20:30(30分) 17名
  • 田代 奈々
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 21:30〜22:00(30分) 17名
  • 永井 佑治
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 10:30〜11:00(30分) 17名
  • 藤澤 朱理
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 10:30〜11:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 12:30〜13:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 Rスタジオ 16:30〜17:00(30分) 17名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    10:15〜10:45(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    15:45〜16:15(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    11:00〜11:30(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    14:30〜15:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    田村 崇

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    19:30〜20:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    21:00〜21:30(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    永井 佑治

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    22:00〜22:30(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    永井 佑治

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    11:45〜12:15(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    大田 麻奈美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    14:00〜14:30(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    19:20〜19:50(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    14:45〜15:15(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    田村 崇

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    20:00〜20:30(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    田代 奈々

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    21:30〜22:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    永井 佑治

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    10:30〜11:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    藤澤 朱理

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    10:30〜11:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    12:30〜13:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    16:30〜17:00(30分)

  • 定員数

    17名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み