ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 6月1日〜6月30日

6月1日〜6月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
〜オアシスリザーブにて予約〜 スタジオ 13:30〜14:15(45分) 23名
  • 二軒谷 宏美
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 スタジオ 11:05〜11:50(45分) 23名
  • 杉本 昇
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 スタジオ 12:45〜13:30(45分) 23名
  • 菊川 由美子
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 スタジオ 11:35〜12:10(35分) 23名
  • 加嶋 洋子
要WEB予約  
〜オアシスリザーブにて予約〜 スタジオ 19:00〜19:45(45分) 23名
  • 山本 朋香
要WEB予約  

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    13:30〜14:15(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    二軒谷 宏美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    11:05〜11:50(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    杉本 昇

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    12:45〜13:30(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    菊川 由美子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    11:35〜12:10(35分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    加嶋 洋子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    〜オアシスリザーブにて予約〜

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    19:00〜19:45(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    山本 朋香

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み