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全身の筋肉をゆっくりと伸ばし、体をほぐしていくクラス。リラックスしたい方、柔軟性を向上させたい方、運動前後の体のケアにおすすめです。
分類
健康(機能改善)
対象
初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的
リラクセーション
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2月15日〜3月7日