ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ 13:30〜14:15(45分) 70名
  • 二軒谷 宏美
 
スタジオ 11:00〜11:45(45分) 70名
  • 杉本 昇
 
スタジオ 12:45〜13:30(45分) 70名
  • 菊川 由美子
 
スタジオ 11:30〜12:15(45分) 70名
  • 加嶋 洋子
 
スタジオ 19:00〜19:45(45分) 70名
  • 山本 朋香
 

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    13:30〜14:15(45分)

  • 定員数

    70名

  • インストラクター

    二軒谷 宏美

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    11:00〜11:45(45分)

  • 定員数

    70名

  • インストラクター

    杉本 昇

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    12:45〜13:30(45分)

  • 定員数

    70名

  • インストラクター

    菊川 由美子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    11:30〜12:15(45分)

  • 定員数

    70名

  • インストラクター

    加嶋 洋子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    19:00〜19:45(45分)

  • 定員数

    70名

  • インストラクター

    山本 朋香

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み