ホットビューティモヨガ

ホットビューティモヨガ

より多くの発汗で爽快感を得られる。連続的に流れるような立位のポーズを行い、呼吸とポーズを同調させることで運動量を増やし新陳代謝を高める。脂肪燃焼によって引き締まった身体が得られるシェイプアップ効果のあるヨガクラス。

分類 ホットプログラム
対象 有料スクール
主な目的

【ホットビューティモヨガ】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
ホットスタジオ 12:00〜13:00(60分) 9名
  • 島田はつこ
有料 要WEB予約  
ホットスタジオ 18:45〜19:45(60分) 9名
  • 石上文絵
有料 要WEB予約  

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    12:00〜13:00(60分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    島田はつこ

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    18:45〜19:45(60分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    石上文絵

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み