ホットヨガ

ホットヨガ

室温36℃、湿度60％のHOTな空間で行うヨガのクラス。身体がほぐれやすい室温の中で、集中力を高め、心と身体のバランスが良い状態に保たれるように目指します。少人数制のクラスですので個々にあった指導を行なっていきます。発汗を促しながらのびのびと体を動かす気持ちよさを感じましょう。

分類 ホットプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ホットヨガ】の実施スケジュール 2月15日〜3月7日

2月15日〜3月7日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
日 ホットスタジオ 11:00〜12:00（60分） 15名
  • 星畑梨名
 有料 要WEB予約  

日

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    11:00〜12:00（60分）

  • 定員数

    15名

  • インストラクター

    星畑梨名

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み