室温36℃、湿度60%のHOTな空間で行うヨガのクラス。身体がほぐれやすい室温の中で、集中力を高め、心と身体のバランスが良い状態に保たれるように目指します。少人数制のクラスですので個々にあった指導を行なっていきます。発汗を促しながらのびのびと体を動かす気持ちよさを感じましょう。
【ホットヨガ】の実施スケジュール 2月15日〜3月7日
2月15日〜3月7日
日
場所
ホットスタジオ
時間
11:00〜12:00(60分)
定員数
15名
インストラクター
星畑梨名
有料区分・WEB予約
有料 要WEB予約
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