R30

R30

専用の自転車に乗って行う30分間の有酸素運動のクラスです。音楽に合わせ様々なシチュエーションをイメージし体を動かしますので、楽しみながらカロリーを消費することができます!体力アップやシェイプアップを目指したい方におすすめです。

分類 バイクプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【R30】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Rスタジオ 10:15〜10:45(30分) 9名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
Rスタジオ 15:45〜16:15(30分) 9名
  • 高橋 裕介
要WEB予約  
Rスタジオ 14:30〜15:00(30分) 9名
  • 田村崇
要WEB予約  
Rスタジオ 19:30〜20:00(30分) 9名
  • 藤林なつ
要WEB予約  
Rスタジオ 20:20〜20:50(30分) 9名
  • 藤林なつ
要WEB予約  
Rスタジオ 11:45〜12:15(30分) 9名
  • 大田麻奈美
要WEB予約  
Rスタジオ 14:00〜14:30(30分) 9名
  • 岡田俊都
要WEB予約  
Rスタジオ 19:20〜19:50(30分) 9名
  • 田村崇
要WEB予約  
Rスタジオ 20:10〜20:40(30分) 9名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
Rスタジオ 14:45〜15:15(30分) 9名
  • 田村崇
要WEB予約  
Rスタジオ 20:00〜20:30(30分) 9名
  • 田代奈々
要WEB予約  
Rスタジオ 21:30〜22:00(30分) 9名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
Rスタジオ 10:30〜11:00(30分) 9名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
Rスタジオ 10:30〜11:00(30分) 9名
  • MOSSAインストラクター
要WEB予約  
Rスタジオ 12:30〜13:00(30分) 9名
  • 手島佑貴
要WEB予約  
Rスタジオ 16:30〜17:00(30分) 9名
  • 東沙季
要WEB予約  

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    10:15〜10:45(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    15:45〜16:15(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    高橋 裕介

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    14:30〜15:00(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    田村崇

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    19:30〜20:00(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    藤林なつ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    20:20〜20:50(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    藤林なつ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    11:45〜12:15(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    大田麻奈美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    14:00〜14:30(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    岡田俊都

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    19:20〜19:50(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    田村崇

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    20:10〜20:40(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    14:45〜15:15(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    田村崇

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    20:00〜20:30(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    田代奈々

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    21:30〜22:00(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    10:30〜11:00(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    10:30〜11:00(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    MOSSAインストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    12:30〜13:00(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    手島佑貴

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    16:30〜17:00(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    東沙季

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み