平日:9:00-24:00 / 土曜:9:00-22:00(プール10時半〜)日曜:9:00-20:00 / 祝日:9:00-20:00
関西圏内でピラティスのインストラクターとして活動しています。ダンスのパフォーマンス向上の為に始めたピラティスが、今では生活の一部となり、ウェイトトレーニングをする際にも非常に役立っています。パーソナルトレーニングではピラティスの要素を取り入れて行います。 しなやかでバランスのとれた身体作り、年齢を重ねるごとに快適に 動く身体作りを目指して健康美になりましょう!!
FTPマットピラティスアドバンスインストラクター バーワークスインストラクター シニアピラティスコース修了 東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
もりのみやキューズモール 梅田
シェイプアップ・ダイエット
体力向上
姿勢改善
膝痛・腰痛・肩こり解消
生活習慣病の予防・改善
ストレッチ・リラクセーション
整形外科でのリハビリ、整骨院での経験を活かし、体の機能改善、傷害予防を得意としています。身体の調子が悪い、腰痛グセがある、肩コリに悩んでいる方、お気軽にお声がけ下さい。 またマラソン大会の医療ボランティアもさせていただいてますのでランナーのコンディショニング等ご相談下さい。
柔道整復師 NESTA-PFT(パーソナルフィットネストレーナー) JCCAベーシックインストラクター JINS MEME RUN公式トレーナー
住道24Plus もりのみやキューズモール 心斎橋WEST 24Plus あべの24Plus
フリーウエイト
競技能力向上
学生時代パワーリフティングという競技でトレーニングに出会いました。 トレーニング指導歴は、フィットネスクラブで2年とパーソナルジムで1年していました。 現在ではボディビルメンズフィジークの大会にチャレンジする為に自分自身、日々トレーニングしています。
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
住道24Plus もりのみやキューズモール
バレエのレッスン中の疑問点を解消したり、正しい姿勢や体の使い方をじっくり理解し練習したり、このステップをマスターしたい!などももちろん大歓迎です。 より美しく、楽しく踊るためのお手伝いをさせていただきます。 詳しくはぜひ一度お声掛けください。
Antigravity R Fitness Fundamentals AIRbarre Barre WRX指導者 東急スポーツオアシス ベーシックヨガ指導者養成コース修了 東急スポーツオアシス認定 パーソナルストレッチトレーナー
もりのみやキューズモール
柔道整復師は医療国家資格です。整骨院での治療技術にトレーニングのエッセンスを与えます。 ・肩や足の痛み ・ランナーの怪我に対するサポート 以上の2点はご相談ください。 あなたが変われるキッカケをご提案いたします。 「本当のあなたはもっとすごい!」
柔道整復師 NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー FSEM合う味ダイエットトレーナー JCCAベーシックインストラクター 勝ち色TM指導員 赤十字ベーシックライフサポーター
もりのみやキューズモール 鶴ヶ丘24Plus
食事アドバイス