2020年5月の記事

PFCバランス2020年5月11日

5月10日は母の日ということで、ご飯を作ってみました。 鶏胸肉のチキン南蛮定食〜! 母の日なので特別にシュークリームを付けてみました(カロリーオーバーですがご了承ください) 見た目とのギャップはありますがこう見えて毎食料理しています! ...

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新しいことにチャレンジ!2020年5月4日

皆さんは、おうち時間をどのようにお過ごしですか? 身体を思うように動かせずウズウズしているのではないでしょうか? この期間は普段なかなかできないことに挑戦するのにはとてもいい機会です。 私は休みの日には外で走るという自分ルールを決めて、4...

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