ダイエット・美容の記事

ダイエット7日目経過報告!2020年11月25日

実は、人知れず始めたダイエットが1週間経過しました。 年末年始には好きなものを我慢せずに食べたいので、ダイエットするなら今しかない!と11月末まで食事管理をしながら日々トレーニングを励んでいるところです。 1週間経ったので昨日はInbod...

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リラックス法・目編2020年9月30日

こんにちは フロントスタッフの八田です。 みなさん毎日お仕事、育児、勉強お疲れ様です。 私は結構スマホ、勉強、育児をしている中で肩が凝ったり、目がつかれるなと感じることが多いです! そこで今回は私がやっているリラックス法をご紹介したいと思...

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コラーゲンマシン導入!!2019年10月13日

なんとオアシス住道店に、フィットネスクラブでは関西初となるコラーゲンマシンが導入されました!!(拍手)この辺りではどこに行っても出会う事のできない貴重なマシンです!女性ラウンジをチェック! ピンク色の光を放ち、なんとも効果のありそうな様...

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