COMBATレッスン体験!

プログラム体験談2021年7月20日

みなさんこんにちは。
太田です!

フィットネススタッフの大西くんにCOMBATのレッスンを体験してもらいました。

【COMBATとは??】
ボクシングやキックボクシングを取り入れた有酸素運動のレッスンです。
このご時世、ストレスが溜まる事が多いですよね、、
レッスンに参加してストレス発散しましょう!!

大西君に感想を聞いてみました。

・年齢は?
 19歳

・運動経験は?
 テニス ラグビー フットサル 陸上

・このプログラムで一番効果があったのは何ですか?
 キックボクシングの動きを行うため、特に腕、肩にとても刺激が感じられました。
 最後の締めのお腹のトレーニングもしっかり刺激が入っていることも感じられとても気持ち良かったです!!

・これからレッスンを初めて受けるお客様へ
 僕は今回初めての参加だったのですが、想像以上にアクティブなレッスンだと感じました!
 思ったより汗を掻くことができ、しっかりと脂肪を燃焼させる事が出来ました!!
 正直一人で、有酸素トレーニングを行うとここまで、頑張れていないと思います(笑)
 自分のなかで体力が削れてきても周りの参加者の方の頑張って行っている姿を見ると、自分も負けられない、もっと頑張ろうという気   
 持ちになり、最後の最後まで手を抜かず頑張る事が出来ました。
 そして、僕は格闘技が大好きなので、キックボクシングの動きを行うため、最高のレッスンだと思いました!!
 コンバット経験したい!でも、なかなか不安で参加出来ないと感じておられる方は是非、スタッフ大西に声をかけてみて下さい!

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(太田)
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