SH´BAMレッスン体験

プログラム体験談2021年8月6日

こんにちは。太田です!

今回はフィットネススタッフの杉本さんにSH´BAMを受けてもらいました。

【SH´BAMとは?】
SH´BAMはクラブ、ラテン、アーバンなどの動きを取り入れたダンスプログラムです。
ダンスの動きで心肺機能の向上や下半身の引き締めができるので、脂肪燃焼にも効果的です!

杉本さんに感想を聞いてみました。

(年齢)
26歳

(運動経験)
空手、バスケ、バレーボール

ダンスは得意ですか?
私はダンスは本当に踊れませんが、踊れなくても楽しめるというのは本当だったんだなあと実感しました。

これからレッスンを初めて受けるお客様へ
最初は少し照れもありましたがだんだん動きにも慣れていき終わった後には楽しさ、ストレス発散、達成感!!
同じ動きを繰り返し行うのですぐに覚えられます!
初めての方でも絶対楽しいと思っていただけるレッスンです!
是非ご参加ください^^

写真:
画像(1)

写真:
画像(2)

写真:
画像(3)

↑違うところ見てるお疲れの2人(笑)


(太田)
写真: 写真: 写真:

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。