店舗日誌の記事

一緒にリスタートしましょう!2020年8月3日

こんにちは!スタッフの藤井です。 皆さま、いかがお過ごしでしょうか?! 梅雨も明けて外も暑くなってきましたね。 水分補給は欠かさずに行っていますか? 熱中症も起こりやすい季節です。気をつけてくださいね。 さて、夏になると頑張ろうと言う気持...

続きを読む

快適なトレーニング環境作り2020年7月11日

おはようございます(こんにちは)。 (実は)住道のメンテナンス担当 坂元です。 皆さんトレーニングをするとき、ピカピカの器具でトレーニングしたい!と思ったことはありませんか?自分は新品同様の器具でトレーニングがしたいです。そのほうがモチベ...

続きを読む

自粛明け皆様どうお過ごしですか?2020年6月19日

こんにちは。 フィットネススタッフの堀内 将斗(ほりうち のぶと)です。 本日は、自粛前、自粛後、現在の僕のinbody測定の結果を恥ずかしながら公表します!! 自粛前 自粛後 ご覧の通り脂肪量が4キロほど増えてます。 太りやすい体質...

続きを読む

今!人気のマシン!2020年6月3日

久々の運動で何から始めたらいいのか分からないという方はぜひこの「レッグプレス」というマシンをやってみては? このマシンでは太ももの前側・後ろ側・お尻といった下半身全体を鍛えることができます。脚は身体のなかでも筋肉量が多い部位なので、筋肉...

続きを読む

安心・安全にご利用いただくために2020年6月2日

現在、チェックイン時に検温とアルコール消毒のご協力をお願いしております。 皆さまに安心・安全にご利用いただくために館内の消毒もこまめに実施しています。 検温のタイミングでお話しができたりと、久々の再開に会話が弾みとても嬉しく思います。 ...

続きを読む

営業再開!2020年6月1日

お待たせしました!6月1日〜営業を再開しております。 皆様に安心してご利用頂けるよう、ウイルス感染予防対策は万全に行っています。 また、一部施設のご利用を制限し、館内の消毒などを徹底しています。 再開初日から皆様の笑顔をみることがで...

続きを読む

祝!3周年!2020年4月27日

オアシス住道店は4月27日をもちまして3周年を迎えることが出来ました。 無事に迎えることが出来たのも皆様の多大なるご支援の賜物と心より感謝申し上げます。 ここまで来れました事を深く感謝しご支援、ご愛顧を賜りますようにお願い申し上げます。 ...

続きを読む

何からしたらいいの?食事編2020年4月24日

皆さん、こんにちは! 今日は、食事どうしたらいいんやろ。何からしたらいんや。と思っている そんな皆様に!夏に向けて効果を出したい方に向けて 今すぐに実践できる食事のポイントを2つ紹介します! もちろん、運動は必要不可欠ですよ!!! まず、...

続きを読む

大看板リニューアルしました!2020年4月20日

皆さん、もう既にお気付きでしょうか? 2020年4月から大看板をリニューアルしました! JR住道駅西側改札を出て本屋さんを抜けると正面に目に入るこの大きな看板です。 この看板のさらに奥に進むと正面入り口がございます。 初めてご来場される方...

続きを読む

黒色バンドの活用法2019年9月26日

オアシス住道店ではご入会時に黒色のバンドをお渡しします。 OASISのロゴ入りでかわいいですね。 この黒バンドはあらゆる場面で活躍します。 まずは1つ目! チェックイン・チェックアウトはバンドをかざすだけでOK!! フロント前にある専...

続きを読む
1 2 3 4 5 6 次の10件≫