一緒にリスタートしましょう!

店舗日誌2020年10月23日

こんにちは!スタッフの藤井です。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?!
梅雨も明けて外も暑くなってきましたね。
水分補給は欠かさずに行っていますか?
熱中症も起こりやすい季節です。気をつけてくださいね。

さて、夏になると頑張ろうと言う気持ちが先行してしまい
ついつい頑張りすぎてしまいませんか?
特にレッスンも様々な制限がある中での運動は
自分が思っている以上にとても刺激的ですよね。
楽しむことはもちろんですが、
絶対!無理しないこと!!!これに尽きます!
本末転倒しないように8月、2020年は
まずは以前の自分を越えようとせず
いつもの体に戻すことを目処に少しずつ
私たちと一緒に頑張っていきましょうね!!
住道店でお待ちしています!!!


(藤井)

画像(1):レッスン最高です!
※画像撮影者/宮島
写真:レッスン最高です!

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