コアリラックス

コアリラックス

ストレッチ用円柱状ポールの上に仰向けに寝た状態で、背中や腰、肩をストレッチするプログラム。背骨を正しい位置に戻し、こりや痛みを和らげリラックスしていただけます。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【コアリラックス】の実施スケジュール 11月1日〜11月30日

11月1日〜11月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
※レッスン開始30分前からフィットネスカウンターで予約札を配布 Rスタジオ 13:00〜13:15(15分) 9名
  • スタッフ
 
※レッスン開始30分前からフィットネスカウンターで予約札を配布 Rスタジオ 12:00〜12:15(15分) 9名
  • スタッフ
 

  • サブタイトル

    ※レッスン開始30分前からフィットネスカウンターで予約札を配布

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    13:00〜13:15(15分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • サブタイトル

    ※レッスン開始30分前からフィットネスカウンターで予約札を配布

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    12:00〜12:15(15分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

12月1日〜12月31日