ストレッチ

ストレッチ

全身の筋肉をゆっくりと伸ばし、体をほぐしていくクラス。リラックスしたい方、柔軟性を向上させたい方、運動前後の体のケアにおすすめです。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ストレッチ】の実施スケジュール 2月15日〜3月7日

2月15日〜3月7日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
土 筋膜リリース Rスタジオ 11:00〜11:30（30分） 9名
  • 宮島浩希
 要WEB予約  

土

  • サブタイトル

    筋膜リリース

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    11:00〜11:30（30分）

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    宮島浩希

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み