ストレッチ

ストレッチ

全身の筋肉をゆっくりと伸ばし、体をほぐしていくクラス。リラックスしたい方、柔軟性を向上させたい方、運動前後の体のケアにおすすめです。

分類 健康（機能改善）
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ストレッチ】の実施スケジュール 11月1日〜11月30日

11月1日〜11月30日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
水 ※レッスン開始30分前からフィットネスカウンターで予約札を配布 Rスタジオ 20:30〜21:00（30分） 9名
  • 高山ひより
  

水

  • サブタイトル

    ※レッスン開始30分前からフィットネスカウンターで予約札を配布

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    20:30〜21:00（30分）

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    高山ひより

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

12月1日〜12月31日