体幹トレーニング

体幹トレーニング

週替わりで鍛える部位を変えながら、主に自体重で行うトレーニングクラスです。トレーニングのバリエーションを増やしたい方、全身をシェイプアップさせたい方におすすめです。

分類 ボディメイク
対象 店舗オリジナル/インストラクターオリジナル
主な目的

【体幹トレーニング】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Rスタジオ 14:00〜14:30(30分) 9名
  • スタッフ
要WEB予約  
Rスタジオ 11:00〜11:30(30分) 9名
  • 長谷川美貴
要WEB予約  

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    14:00〜14:30(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Rスタジオ

  • 時間

    11:00〜11:30(30分)

  • 定員数

    9名

  • インストラクター

    長谷川美貴

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み