BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 11:05〜11:50(45分) 40名
  • 下村雅亮
要WEB予約  
スタジオ1 13:00〜13:45(45分) 40名
  • 手島佑貴
要WEB予約  
スタジオ1 20:00〜20:30(30分) 40名
  • 寺井達彦
要WEB予約  
スタジオ1 12:45〜13:30(45分) 40名
  • 杉本桃子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:05〜11:50(45分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    下村雅亮

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:00〜13:45(45分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    手島佑貴

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    20:00〜20:30(30分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    寺井達彦

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:45〜13:30(45分)

  • 定員数

    40名

  • インストラクター

    杉本桃子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み