平日:9:00-(セルフ23:00-) / 土曜:9:00-(セルフ21:00-)日曜:9:00-(セルフ20:00-) / 祝日:9:00-(セルフ20:00-)
シェイプアップが目的でしたら、私にお任せください。自身の経験(2ヶ月で-11kg)と豊富な知識であなたの変わりたいという気持ちにお応えします。年齢を感じさせない素敵な身体を作っていきましょう。
SAQ協会 レベル1 インストラクター
住道24Plus 梅田
シェイプアップ・ダイエット
体力向上
姿勢改善
膝痛・腰痛・肩こり解消
生活習慣病の予防・改善
ストレッチ・リラクセーション
フリーウエイト
競技能力向上
食事アドバイス
整形外科でのリハビリ、整骨院での経験を活かし、体の機能改善、傷害予防を得意としています。身体の調子が悪い、腰痛グセがある、肩コリに悩んでいる方、お気軽にお声がけ下さい。 またマラソン大会の医療ボランティアもさせていただいてますのでランナーのコンディショニング等ご相談下さい。
柔道整復師 NESTA-PFT(パーソナルフィットネストレーナー) JCCAベーシックインストラクター JINS MEME RUN公式トレーナー
住道24Plus もりのみやキューズモール 心斎橋WEST 24Plus あべの24Plus
住道24Plus 心斎橋EAST 24Plus
学生時代パワーリフティングという競技でトレーニングに出会いました。 トレーニング指導歴は、フィットネスクラブで2年とパーソナルジムで1年していました。 現在ではボディビルメンズフィジークの大会にチャレンジする為に自分自身、日々トレーニングしています。
東急スポーツオアシス認定パーソナルトレーナー
住道24Plus もりのみやキューズモール