2014年9月の記事

はじめてのバレエ発表会2014年9月28日

ヨネッティー王禅寺にて5月より開催されていました「はじめてのバレエ」のクラスの最終日に発表会を行いました。バレエに初めてふれるといわれる方や十年ぶり、と言われる方など様々で1回/週に熱心に練習されていました。綾花インストラクターの指導もも...

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親子水泳奮闘記2014年9月27日

本日、毎週土曜日に開催されていた親子水泳クラスの最後のレッスンが終了しました。営業時間の1時間前にプールを貸し切って親子水泳のクラスを行うので、爽快感などは抜群です。担当の松本コーチも、普段の3倍くらいの優しい甘い声で「ジャンプ、ジャンプ...

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ストレッチの重要性2014年9月26日

今日は、ストレッチについて、少しお話ししてみたいと思います。 私たちは一般的にトレーニングと呼ばれるランニングやジョギング、水泳やエアロビクスなどのレッスンをメインの運動としてとらえ、費やす時間ももちろん長くとっています。ストレッチはあく...

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休館前のラストウィーク2014年9月25日

いよいよ目の前に迫ってきました大規模修繕工事による長期休館。ヨネッティーで皆様それぞれ楽しんでいただいている日々も半年間のお休みとさせていただきます。申し訳ございません。 そして日頃から多くの方に楽しんでいただいていますレッスンも続々最終...

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奏で2014年9月23日

突然ですが、秋と音楽鑑賞ってどこかマッチしますよね。 ほどよい気候が音楽を欲するのか?夏の暑さをいやすアイテムとして音楽というのは非常に有効な手段のように思います。 そして先日、ヨネッティーでもスタッフによる演奏会を行いました。総合受付前...

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レストラン人気メニュー発表!!2014年9月22日

惜しまれながらあと10日で大規模修繕工事の為長期休館となりますが、レストランの営業も同様に9月末でいったん休館とさせていただきます。 そこで突然ですが、2014年上半期のヨネッティーレストラン人気メニューの発表です! お子さまからお母さん...

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この時期毎日行う事!2014年9月21日

気持ちの良い秋晴れが続いていますね。とても過ごしやすい季節です。 しかし私たちはこの時期毎日行わねばならないことが1つ増えます。それは何でしょう? それは周辺街路樹等々の落ち葉清掃です。昨日の朝、きれいにすべて落ち葉を集めきったとしても次...

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ごはん一膳 = 水中ウォーキング2014年9月20日

今日は、驚異のウォーターパワーについてご紹介します。 まずは、タイトルについて、「ごはん一膳=水中ウォーキング」というのはカロリー数のことです。ごはん一膳摂取すると約130kCalに対してヨネッティーの水中ウォーキングを受講すると約130...

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満喫 芸術の秋 2014年9月19日

皆さん、朝晩涼しくなってきていますが、風邪などひいてないですか?体調管理にはくれぐれも気を付けてくださいね。と、言ってる私が風邪気味です。 季節はいよいよ“あき”を迎えますね。皆様の中で“あき”といえば?なにと答えますか? 良く聞くのは食...

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スイムマスターズ練習会2014年9月18日

9月毎週木曜日に開催されているスイムマスターズ練習会もいよいよ佳境! ドリル練習だけでなくサークル練習も取り入れた60分。恒例となりつつあるこの様子も残すところあと1回!川田コーチの特性メニューで是非一緒に楽しみましょう! もちろん1人1...

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