水中ミットシェイプ

水中ミットシェイプ

水中用の手袋を使って、水の特性(浮力・抵抗)を活用しながら、水中歩行と筋強化運動を交互に行うクラス。お水の気持ちよさを感じながら、シェイプアップを目指しましょう。

分類 アクアプログラム
対象 店舗オリジナル/インストラクターオリジナル
主な目的
曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み

10月1日〜10月31日